65-ročný Banskobystričan Vladimír Výbošťok, ktorý sa v tomto roku stal najrýchlejším seniorom našej planéty v šprinte na 60 m v hale a 100 m na otvorenom štadióne, sa usilovne pripravuje na novú atletickú sezónu. V športovej hale na Štiavničkách trénuje s kurióznou pomôckou-padákom.
Pravidelný pracovný týždeň „slovenského Bolta-veterána“ trvá od pondelka do soboty, v nedeľu oddychuje. Vstáva krátko po šiestej, ľahké raňajky, odchod na trojhodinový tréning v hale, obed, relax a domáce práce, v sezóne aj atletická príprava mladých futbalistov Jupie. Počas zimnej prípravy sú to aj sústredenia s atlétmi športového klubu Dukla Banská Bystrica, ktorého je členom. 14.januára ide do Bratislavy, pozvali ho na vyhodnotenie najlepších atlétov Slovenska za tento rok, čo je pre neho určité zadosťučinenie za jeho výkony a drinu.
„Po tejto sezóne, v ktorej som splnil svoje predsavzatia vytvorením svetových rekordov v kategórii veteránov M65 v najkratších šprintoch 60 a 100 metrov, chcem byť na budúci rok ešte lepší. Preto mám náročnejšie tréningy, ako kedysi, bez toho to nejde. S pribúdajúcim vekom pritvrdzujem, ale musím si dávať pozor na zranenia. Zatiaľ je to OK,“ povedal pre náš portál Vladimír Výbošťok, ktorého sme zastihli na Štiavničkách v plnom tréningovom zaťažení.
K svojej príprave dodáva: „V hale trénujem aj s atlétmi Dukly Banská Bystrica, najmä s bežcom Ondrom Krivušom a výškarom Peťom Horákom. Nedávno sme sa vrátili zo sústredenia v Lešti, kde som pridal k ich príprave pod vedením trénera Mišíka. Inak mám svoj vlastný tréningový plán, ktorý sa mi doposiaľ osvedčuje. Používam aj niektoré novinky. Na dráhe som začal trénovať s nastaviteľným závažím, ktoré mám pripevnené k opasku a ťahám ho za sebou pri behu. Okrem toho mám ďalšiu záťaž okolo pása. Pomáha mi to získať väčšiu silu a ľahší beh.“
Na palubovke športovej haly však atlét nemôže môže používať závažie na lane, lebo by ju zničil. Preto prišiel s nápadom využiť padák. Vyzerá to na pohľad zvláštne, ale táto pomôcka plní presne ten istý účel, ako kovová záťaž na dráhe. „Videl som to na tréningu profesionálnych hokejistov. Kamaráti mi pomohli získať dva padáky. Jeden mám ľahší špeciálny, druhý je ťažší. Ten pôvodne plnil úlohu záložného padáka stíhačky, po jeho vyradení ho využívam na zväčšenie odporu vzduchu pri behu, k čomu musím vynaložiť väčšie úsilie,“ popisuje Výbošťok svoj najnovší vynález. Napokon veď aj on je svojím spôsobom „stíhačkou“ na atletickej dráhe…
Nášho najúspešnejšieho šprintéra-veterána, po dohode so svojím sponzorom Hadvičák s.r.o., čaká v novej atletickej sezóne 2013 niekoľko vrcholov, ku ktorým smeruje svoje úsilie. Jeho cieľom je získať opäť najcennejšie kovy a prekonať teraz už vlastné svetové rekordy v najkratších šprintoch. V marci to budú halové ME v San Sebastiane, v auguste Svetové veteránske hry (veteránska olympiáda) v Turíne a v októbri MS veteránov na dráhe v brazílskom Porto Allegre.
Okrem toho v budúcoročnom kalendári Vladimíra Výbošťoka figurujú aj národné majstrovstvá Slovenska a okolitých štátov v hale i na otvorenej dráhe. Držíme palce, aby sa mu darilo minimálne tak, ako v tohoročnej majstrovskej atletickej sezóne a ďalej šíril dobré meno Banskej Bystrice a Slovenska vo svete.
Zdroj: Bystricoviny.sk



















