Počas Svetového dňa srdca, ktorý pripadá na 29. septembra, sa každý rok upriamuje pozornosť ľudí na srdcovo-cievne ochorenia a s nimi súvisiace zdravotné problémy.V tento deň si pripomíname rôzne preventívne kroky a vhodné zmeny v životnom štýle, ktoré prispievajú k tomu, aby sme sa vyhli srdcovo-cievnym ochoreniam, ako je napr. vysoký krvný tlak, srdcový infarkt alebo cievna mozgová príhoda, na ktoré vo svete každoročne zomiera v priemere viac ako 17 miliónov ľudí.

Podľa údajov zo Zdravotníckej ročenky SR 2020 umrelo na Slovensku v roku 2020 na choroby obehovej sústavy 27 190 osôb.

Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Banskej Bystrici (RÚVZ BB) sa pravidelne zapája svojimizdravotno-výchovnými aktivitami do vyhľadávania rizikových faktorov kardiovaskulárnych ochorení u klientov, ktorí prejavia záujem o vyšetrenie svojho zdravia.

13. septembra prijali pracovníci oddelenia podpory zdravia a výchovy k zdraviu (OPZaVkZ) pozvanie na Športiádu seniorov v Banskej Bystrici a poskytli seniorom možnosť nechať si vyšetriť celkový cholesterol, odmerať tlak krvi, pulz, antropometriu, zistiť analýzu zloženia tela a dynamometriu. Túto ponuku využilo 39 osôb. Klienti s rizikovými ukazovateľmi absolvovali bezplatné individuálne odborné poradenstvo.

Počas dvoch dní (20.9.2022 a 26.9.2022) sa OPZaVkZ v spolupráci so Všeobecnou zdravotnou poisťovňou podieľalo na preventívnom vyšetrovaní zamestnancov firmy Asseco v Banskej Bystrici a Mestského úradu v Brezne. O toto vyšetrenie prejavilo záujem 35 osôb. Všetkým záujemcom bolo poskytnuté aj odborné poradenstvo.

 „Cieľom poradenstva je zvýšenie zdravotnej gramotnosti obyvateľstva a povedomia o možnostiach prevencie neprenosných chronických ochorení zamerané na pozitívnu zmenu spôsobu života a na zníženie výskytu zdravotných rizík. Je treba dbať na vyvážené stravovanie s primeraným energetickým príjmom, dostatok ovocia a zeleniny, preferovať hydinu a ryby, vynechať údeniny, vyprážané jedlá, polotovary, sladkosti a sladené nápoje. Pravidelne zaraďovať do jedálnička strukoviny, orechy, celozrnné potraviny, dbať na dostatočný príjem tekutín a pravidelnú pohybovú aktivitu, dostatočný spánok a pobyt na čerstvom vzduchu, samozrejme zanechať fajčenie a obmedziť, resp. vynechať konzumáciu alkoholu,“

uvádza MUDr. Mária Paizanosová z OPZaVkZ.

Na RÚVZ Banská Bystrica poskytujú pracovníci OPZaVkZ v základnej poradni zdravia bezplatné vyšetrenie vybraných parametrov z kapilárnej krvi odobratej z prsta (celkový cholesterol, HDL cholesterol, glukózu, triglyceridy), meranie tlaku krvi a pulzu, antropometrické merania a analýzu zloženia tela.

V prípade potreby je odporúčané aj poradenstvo v nadstavbových poradniach (poradňa zdravej výživy, poradňa na optimalizáciu pohybovej aktivity, poradňa na odvykanie od fajčenia).

Záujemcovia sa môžu objednať telefonicky na čísle 048/4367 440, 421, 422, 424, elektronicky na poradna.zdravia@vzbb.sk, alebo osobne na adrese RÚVZ so sídlom v Banskej Bystrici, Cesta k nemocnici 1, 975 56 Banská Bystrica.