Ukážkovú hodinu kondičného programu, ktorý patrí medzi svetové jednotky v skupinovom cvičení, zorganizoval zamestnávateľ a predstavitelia Jumping Fitness World Federation (JFWF) v priestoroch návštevnej haly banskobystrickej Rooseveltovej nemocnice.
Otvorenú hodinu viedla majsterka sveta v JumpigFit Lila Katona z Maďarska. Zamestnanci si mohli pod jej vedením zacvičiť na pätnástich trampolínach, ktoré na tento účel zapožičala jumpingová federácia.
Z prostriedkov sociálneho fondu plánuje Rooseveltka niekoľko kusov trampolín zakúpiť. Majú už vyhradené priestory, v ktorých chcú tento kondičný program bezodplatne zabezpečiť v rámci regenerácie pracovnej sily svojim zamestnancom. Z radov zamestnankýň sú už vyškolené dve certifikované cvičiteľky. Zatiaľ začnú s cvičením jedenkrát týždenne.
V prípade záujmu zamestnancov nemocnica rozšíri počet hodín. Zdravotnícky zamestnanci sú počas svojej práce vystavení veľkej zodpovednosti a tlaku. „Týmto programom by sme im radi poskytli možnosť uvoľniť sa a nečerpať energiu. Relax tak majú zabezpečený hneď po práci a pod jednou strechou,“ približuje túto novinku Miriam Lapuníková, ekonomická námestníčka nemocnice
„JumpingFit je jednoduché cvičenie, ktoré má priaznivý vplyv na organizmus a prospieva celému telu, pričom šetrí pohybový aparát, kĺby a chrbticu,“
upresňuje účinky cvičenia prezident JFWF Miroslav Ambruš.
Vedenie Rooseveltovej nemocnice predpokladá, že jumping osloví všetky vekové kategórie. Naďalej rokujú s Filolzofickou fakultou UMB o zazmluvnení plávania pre zamestnancov v priestoroch ich plavárne počas pracovných dní. V minulom roku mali možnosť ísť si zaplávať počas víkendu. Ak si zamestnanci z tejto ponuky nevyberú, majú možnosť ešte využiť na podporu svojho zdravia „Relax kupóny“, ktoré v hodnote 12,48 eur štvrťročne dostáva každý zamestnanec nemocnice.
Zdroj: Rooseveltova nemocnica

















