Matej Tóth sa pripravuje na majstrovstvá sveta, absolvoval tvrdú prípravu v Livigne

ŠPORT
0 /

Banskobystrického chodca Mateja Tótha čakajú na konci septembra najdôležitejšie preteky tohto roka. Vydá sa v katarskej Duahe na 50km trať aby zabojoval o titul majstra sveta v tejto atletickej disciplíne. Pre opakované zranenie zadného stehenného svalu hrozila jeho absencia na tomto šampionáte, no všetko sa dalo napokon do poriadku a tak náš Duklista mohol zarezávať na tradičnom kľúčovom sústredení v Livignu.

Matej Tóth je od júna zdravotne v poriadku a trénuje kontinuálne bez akýchkoľvek obmedzení. Ostrú prípravu začal v prvý júlový týždeň na sústredení v Chorvátsku, potom sa presunul na dva týždne do Vysokých Tatier. Pred vysokohorským sústredením v Livignu ešte vybehol na krátky pobyt do Rakúska k Neziderskému jazeru. A potom už smer Taliansko, kde pobudol od 12. augusta do 1. septembra, čiže do konca prázdnin. Náš chodec pre oficiálny web Slovenského atletického zväzu (SAZ) uviedol:

„Bývali sme ako vždy v hoteli Alpino v horskom priechode Paso d´ Eira v nadmorskej výške 2208 metrov. Zmenilo sa akurát to, že hotelovú reštauráciu prerobili a zmenil sa v nej personál. Dobré vzťahy a plnenie našich požiadaviek, to všetko však ostalo ako kedysi. Na tréningoch sa mi darilo, telo reagovalo na záťaž výborne. V príprave sme zvolili osvedčený model: kostra tréningu, ktorá priniesla všetky moje veľké medaily, sa nemení. S koučom Maťom Spišiakom sme len trochu zmenili detaily, ktoré sa vyžaduje špecifické prostredie v Dauhe. Znamená to i o niečo nižšiu intenzitu, ale na druhej strane väčší objem kilometrov.“

Matej Tóth sa cíti pred vrcholom sezóny dobre. A to i napriek tomu, že v tomto roku neabsolvoval žiadny štart v pretekoch. Pre portál atletika.sk ešte dodal:

„Intenzita a kvalita je o niečo nižšia, keďže neočakávam, že na majstrovstvách sveta v Dauhe bude potrebné ísť pod 3:40 h. Skôr musí byť človek pripravený akoby na 60 km v ideálnych podmienkach, aby zvládol 50 km v extrémnych.“

V talianskom Livigne sa pripravovala aj banskobystrická chodkyňa Marika Katerinka Czaková. Vlani piata na ME na 50 km. Po návrate z talianskych hôr čaká oboch našich reprezentantov z VŠC Dukla Banská Bystrica už len reaklimatizácia, testovanie, ladenie formy a adaptácia na teplo v Dauhe. Dva týždne pred štartom pôjde Matej Tóth ešte na Cyprus, kde absolvuje takzvané vylaďovacie sústredenie a následne priamo odtiaľ sa dva dni pred štartom päťdesiatky presunie do dejiska majstrovstiev sveta. Na trať vybehne v sobotu 28. septembra o 23.30 h miestneho času – u nás bude o hodinu menej. K večernému zápoleniu náš chodec spod Urpína poznamenal:

„Na náročné klimatické podmienky v Dauhe sa zameriavame v týchto dňoch. Na ´behátku´ v banskobystrickej mestskej plavárni absolvujem jeden tréning denne v teple a vlhku. Hlavný tréning sme prehodili na podvečerné až večerné hodiny, aby som si začal zvykať aj na nezvyčajný čas pretekov. Naplno plánujeme prehodiť môj denný režim na sústredení na Cypre.“

Autor: (job), Foto: facebook (aktuálne)