Vyberáme relaxačné elektrické masážne kreslo do domácnosti

PR
0 /

Masážna terapia je jednou z najstarších a najúčinnejších praktík na uvoľnenie tela aj mysle. Masáž zmierňuje bolesti chrbta, ramien a šije, upokojuje úzkosť a depresiu, pomáha udržiavať správne držanie tela a zlepšuje krvný obeh.

Vzhľadom na tieto benefity vôbec nie je prekvapujúce, že stále viacerí a viacerí z nás začínajú zaraďovať pravidelné masáže do svojho životného režimu. Aj keď masáže zvyčajne vykonávajú fyzioterapeuti,  čoraz populárnejšími sa stávajú elektrické masážne kreslá pretože ponúkajú niečo navyše – komfort časovej nezávislosti.

Ak patríte medzi tých, ktorí sa zaujímajú o výhody masážnej terapie a premýšľali ste o perspektíve vlastniť masážne kreslo, čítajte ďalej. Prevedieme vás výberom, poradíme na čo sa zamerať pri kúpe a prezradíme, ktoré kľúčové aspekty môžu ovplyvniť vaše rozhodnutie.

Masážne funkcie

Masážne kreslá na nižšej hranici cenového spektra zvyčajne ponúkajú len o niečo viac ako jednoduchú vibračnú a rolovaciu masáž. Na druhej strane, špičkové modely ponúkajú širokú škálu funkcií, ktoré často zahŕňajú:

  • All-inclusive menu predprogramovaných funkcií
  • 2D (základnú), 3D (nastaviteľnú) a 4D (variabilnú) intenzitu valca
  • Tepelnú terapiu
  • Miesenie
  • Reflexnú terapiu
  • Rolovanie
  • Shiatsu
  • Zvukovú terapiu
  • Priestorovo úsporný dizajn
  • Vibrácie
  • Zero gravity a inverznú terapiu

Počet a kvalita týchto funkcií, samozrejme, ovplyvní cenu masážneho kresla – ale priorizácia vášho dlhodobého zdravia stojí za tú investíciu!

Cena

Ak kupujete svoje prvé masážne kreslo, cena vás môže ľahko zaskočiť. Pomáha mať určitý kontext, aby ste na hľadanie úplne nezanevreli. Prémiové masážne kreslo môže stáť kdekoľvek od 1 500 až po niekoľko tisíc eur. Cenu bude určovať množstvo faktorov, vrátane počtu funkcií, technológie, prispôsobiteľnosti a čalúnenia.

Najdôležitejšia vec, ktorú si treba zapamätať, pokiaľ ide o cenu je, že masážne kreslo je oveľa ekonomickejšie ako pravidelné návštevy maséra, nehovoriac o tom, že je aj praktickejšie z hľadiska komfortu. A navyše, pravidelné používanie masážneho kresla, ak si ho náležite užívate, môže mať za následok dlhodobé zdravotné benefity, ktoré je ťažké prepočítať na peniaze.

Oblasti masáže

Okrem ponuky rôznych masážnych štýlov môžu luxusné masážne kreslá zacieliť aj na iné oblasti okrem chrbta. Mnoho masážnych kresiel ponúka funkciu masáže nôh a chodidiel a niektoré kreslá sa dokážu dokonca zamerať na paže a ruky. Tieto možnosti cielenej masáže zvyčajne zabezpečujú vzduchové vaky, masážne hlavice alebo valčeky rozmiestnené po celom kresle. Pokročilé masážne kreslá môžu mať aj masážnu hlavicu podobnú palcu, ktorá napodobňuje terapeutické výhody návštevy maséra.

Masážne valčeky a ich dráha

Keď sa odhodláte kúpiť si masážne kreslo svojich snov, určite zvážte rozsah valčekov. Indikuje to typ dráhy, s ktorou sa masážne kreslo dodáva.

  • L-track: Valčeková dráha, ktorá sa tiahne od krku po gluteus a prispôsobuje sa prirodzenému tvaru „S“ chrbtice. L-dráhy sú zvyčajne dlhé 120 – 130 cm.
  • S-track: Valčeková dráha, ktorá sa tiahne od krku cez dolnú bedrovú oblasť a prispôsobuje sa prirodzenému tvaru „S“ chrbtice. Ako také sú S-dráhy o niečo kratšie ako L-dráhy (asi 75-80 cm), ale umožňujú strečing chrbtice.
  • J-track: Tiež nazývaný Flex Track, J-track kombinuje rozsah L-tracku s naťahovacími schopnosťami S-tracku.

Niektoré masážne kreslá možno nastaviť tak, aby vyhovovali rôznym telesným výškam a niektoré majú nastaviteľnú šírku valčekov.

Masážne airbagy

Masážne airbagy ponúkajú silnú úľavu od napätia a stuhnutosti pumpovaním stlačeného vzduchu do malých vrecúšok umiestnených na chrbte, nohách alebo bokoch vášho masážneho kresla. Airbagy, keď sa nafúknu, stlačia vaše svaly, čo pomáha stimulovať prietok krvi a poskytuje úľavu od bolesti. To prináša iný pocit a štýl masáže ako valčekový systém.

Ak sa pýtate, či je funkcia airbagu pre vás to pravé, hľadajte masážne kreslo, ktoré poskytuje súčasne airbagovú aj rolovaciu masáž. Kombináciou týchto dvoch je možné vytvoriť najpokročilejšiu masáž celého tela dostupnú v kresle.

Rozmer kresla

Väčšina masážnych kresiel je obrovský, objemný kus nábytku, ktorý neviete len tak kamkoľvek umiestniť. Obývacia izba nie je vo všeobecnosti miesto, kde by kreslo malo byť, pretože napriek snahe výrobcov vyvinúť esteticky príjemné modely, môže narušiť celkový dekor vašej izby.

Keďže je určené na osobné použitie, umiestnenie masážneho kresla do pracovne, alebo spálne dáva najväčší zmysel. Vaša spálňa/domáca kancelária však musí ponúkať dostatok priestoru.

Väčšina masážnych kresiel je navrhnutá tak, aby vyhovovala výškam medzi 150 až 210 cm a až 125 kg. Ak však hľadáte masážne kreslo s konkrétnou výškou alebo nosnosťou, určite podľa toho zacieľte vyhľadávanie.

Niektoré značky vyrábajú modely do ktorých sa pohodlne zmestia väčšie „väzby“, zatiaľ čo iné ponúkajú kreslá, ktoré sa dajú prispôsobiť menšej výške. Špecifikácie veľkosti uvádza väčšina online predajcov masážnych kresiel, takže sa vyzbrojte vlastnými rozmermi priestoru, aby ste si vedeli vybrať čo najinformovanejšie.

Intenzita masáže

Sila masáže je jedným z najdôležitejších aspektov každého masážneho kresla. Táto závisí od počtu motorov v kresle; vyšší počet motorov indikuje vyšší stupeň výkonu. Časom si vaše telo zvykne na intenzitu masážneho kresla, takže čím viac možností sily máte k dispozícii, tým viac budete z dlhodobého hľadiska využívať masážne kreslo.

Masážne kreslo si môžete vybrať aj na základe schopností jeho valčekového systému:

  • 2D masáž: 2D technológia, ktorá sa nachádza v najstarších (a najzákladnejších) masážnych kreslách, znamená, že valčeky fungujú na osiach X a Y: môžu sa pohybovať hore, dole, doľava alebo doprava.
  • 3D masáž: 3D masáž vám umožňuje nastaviť intenzitu valcov, aby ste mohli získať viac personalizovanú masáž. Tieto fungujú na osiach X, Y a Z (diagonálne).
  • 4D masáž: Komplexný rad 3D masážnej technológie je vylepšený o variabilnú intenzitu valčekov, ktorá ponúka hlbší dosah, čo môže byť výhodné najmä pre ľudí s problémami s chrbtom a ramenami.

Mnohé masážne kreslá sa dodávajú s odnímateľným čalúnením, ktoré vám umožňuje ďalej prispôsobiť silu masáže.

Programy

Väčšina masážnych kresiel má 3 až 30 predprogramovaných masážnych možností. Poskytujú jedinečnú, načasovanú masáž, ktorá sa zameriava na konkrétne oblasti tela a je vynikajúce na konci dlhého dňa, keď posledná vec, ktorú chcete robiť, je hrať sa s tlačidlami. Pokročilejšie masážne kreslá majú zvyčajne technológiu skenovania tela, ktorá testuje reakcie rôznych oblastí vášho tela a podľa toho prispôsobuje masáž.

Čím viac automatických programov má masážne kreslo, tým menej sa bude masáž opakovať, najmä ak je možné programy kombinovať alebo prispôsobiť. Množstvo možností zaručuje, že každá masáž je iná!

Možnosť naklonenia

Väčšina špičkových masážnych kresiel má rôzne možnosti naklonenia, z ktorých najobľúbenejšia je Zero Gravity – nulová gravitácia. Sklon s nulovou gravitáciou napodobňuje beztiažový stav, pretože umiestňuje vaše telo do polohy bez gravitácie, čím uvoľňuje tlak na chrbticu. To môže znížiť srdcovú frekvenciu, redukovať napätie a zlepšiť krvný obeh.

Niektoré možnosti sklápania masážneho kresla zahŕňajú funkciu jediného dotyku, ktorá poskytuje dokonalé ovládanie kresla stlačením tlačidla. Ukázalo sa, že pridanie funkcie naklonenia k masáži nielenže poskytuje hlbší masážny zážitok, ale tiež výrazne zvyšuje relaxáciu.

Vyhrievanie

Najpokročilejšie masážne kreslá sa dodávajú s možnosťou vyhrievania sedadla a/alebo operadla. Aplikáciou infračerveného tepla sa masáž stane výrazne efektívnejšou, pretože relaxuje svaly, zlepší krvný obeh a uvoľní toxíny. Používatelia masážneho kresla trpiaci artritídou, zápalom, stuhnutím kĺbov alebo svalov alebo bolesťou hlbokých tkanív zisťujú, že tepelná terapia zmierňuje bolesť a diskomforta uvoľňuje svaly dostatočne na to, aby valčeky mohli preniknúť cez tenziu.

Tepelná terapia je často sústredená v sedadle, alebo spodnej časti chrbta, ale niektoré masážne kreslá sú vybavené vyhrievaním celého tela, začínajúc na chodidlách a siahajúcim až po opierku hlavy.

Čalúnenie

Pravá koža je tradične preferovaným materiálom čalúnenia masážnych kresiel, ale všimnete si, že veľa špičkových a technologicky vyspelých kresiel je syntetických. Je to kvôli množstvu pohybu a tepla, ktoré sa generuje, a ktoré musí kreslo vydržať pri každodennom a dlhodobom používaní. Syntetické tkaniny sú zvyčajne navrhnuté tak, aby odolali teplu, opotrebovaniu a predĺžili životnosť či vašu spokojnosť s masážnym kreslom.

Jednoduchosť používania

Nič neuberá na pôžitku z relaxačného zážitku viac ako frustrujúce, alebo mätúce pokyny. Obsluha masážneho kresla nie je určená na to, aby vás stresovala! Našťastie sa dnešné masážne kreslá dodávajú s ľahko ovládateľnými, intuitívnymi ovládacími prvkami, z ktorých mnohé sa ovládajú pomocou dotykovej obrazovky, alebo dotykových diaľkových ovládačov.

Niektoré masážne kreslá ponúkajú dokonca možnosť hlasového ovládania – jednoducho nahlas vyslovíte svoje preferencie a operačný systém kresla sa prispôsobí. Ak je pre vás dôležitá jednoduchosť, určite pri kúpe masážneho kresla venujte pozornosť tomuto poslednému bodu.

Zdroje informácií

Zdroj: PR, Foto: Shutterstock.com